Les Rendez-vous du Parc : Initiation au Trail-Running dans le limon

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Sport

A l’occasion de cette sortie, vous découvrirez les sentiers du limon entre Mazan et Mormoiron. Votre accompagnateur pourra répondre à vos questions sur cette discipline (planification de l’entraînement, nutrition, gestion de courses...). La distance pourra aller de 5 à 10 km et de 100 à 300 mètres de dénivelé positif en fonction du niveau et des envies du groupe.> Être en bonne condition physique et avoir une pratique occasionnelle de la course à pied

> Prévoir une tenue sportive, chaussures de trail (obligatoire), lunettes de soleil...
> Prévoir eau et collation

Infos pratiques

Gratuit