Stage de Hatha-Yoga

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Loisirs

Cette pratique, basée sur l’écoute globale du corps, permet de développer l’attention indispensable pour toucher notre intériorité et favoriser une créativité naturelle ainsi qu’une prise de conscience de notre fonctionnement.

  • Mouvement posé sur la respiration naturelle
  • Détente dans la sensation globale
  • Une attention présente à l’instant

Infos pratiques